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Identifier les risques de santé dans votre milieu de travail

Pour vous et votre enfant à naître.

 

Cette rubrique a pour objectif de vous aider à repérer les risques présents dans votre environnement de travail en lien avec votre grossesse.

Ces risques sont regroupés selon le nombre de semaines de grossesse complétées. Pour chacun, des limites à ne pas dépasser sont précisées : manutention de charges, postures, transport, risques de chute, exposition à des agents biologiques, climat, etc.

Si vous êtes exposée à l’un de ces risques, un retrait immédiat du travail peut être envisagé.

Important : la liste qui suit n’est pas exhaustive. Les risques peuvent varier selon les particularités de votre métier. 

 

Limites à respecter en tout temps
Manutention
  • Poids de plus de 15 kg : Ne jamais soulever de charges de plus de 15 kg.
  • Poids de 10 à 15 kg : Ne pas soulever ce type de charge plus de 10 fois par quart de travail.
  • Poids total : Limiter le poids total soulevé à 150 kg par quart de travail.
  • Équipements d'aide : Éviter toute manutention manuelle d’équipements d’aide au transport si les conditions optimales ne sont pas respectées.
  • Poids total équipement : Réaffectation immédiate si le poids total (équipement + contenu) dépasse 100 kg. 
Climat

Ne pas travailler dans des environnements froids.

Début de grossesse jusqu’à la 22e semaine
Horaire

Limiter la semaine de travail à 40 heures.

Posture

Limiter la position debout à 6 heures cumulées par jour.

À partir de 12 semaines de grossesse complétées
Chutes
  • Escabeaux / échelles : Interdiction d’utiliser escabeaux ou échelles dépassant 4 pi (1,2 m), avec ou sans charge. Une main libre doit être disponible en tout temps.
  • Escaliers : Interdiction de transporter des charges dans les escaliers si une main ne peut tenir la rampe
Transport

Ne pas conduire plus de 100 km par quart ou lorsque les conditions routières sont mauvaises.

À partir de 20 semaines de grossesse complétées
Chutes - surfaces en hauteur

Ne pas utiliser escabeaux, échelles ou tabourets dépassant 2 pi (0,6 m).

Manutention

Éviter les charges de plus de 10 kg.

Bruit

Éviter toute exposition à des niveaux sonores de 85 dB(A) ou plus pendant 8 heures ou plus. 

À compter de la 22e semaine
Posture

Limiter la position debout à 4 heures cumulées par jour.

Après 24 semaines de grossesse complétées
Horaire

  • Limiter la semaine de travail à 35 heures.

    • Réduction supplémentaire si l’horaire est en soirée ou les postures contraignantes. 

  • Ne pas travailler entre 21 h et minuit. (Rappel : le travail de nuit est interdit à tout moment durant la grossesse.) 
Postures contraignantes

Toute tâche impliquant principalement :

  • la position accroupie ou agenouillée,
  • une compression abdominale,
  • le travail avec les bras élevés à plus de 30° au-dessus des épaules,
  • ou un tronc fléchi de plus de 20°, avec ou sans torsions fréquentes,

doit être limitée à 2 heures cumulées par jour et à 15 minutes par heure maximum.